7 conseils pour triompher de ses soucis
7 conseils pour triompher de ses soucis
(Dale Carnegie)
* Vivez un jour à la fois
* Pour faire face aux situations difficiles : + Demandez-vous :
- Quel est le pire qui puisse m’arriver ?
- Préparez-vous à accepter le pire
- Essayez de tirer parti du pire
* Rappelez-vous le prix exorbitant que les soucis peuvent coûter à votre santé
* Rassemblez tous les faits
* Pesez tous les faits puis décidez
* La décision prise, agissez
* Ecrivez ces questions, et répondez-y :
- Quel est le problème,
- Quelles sont les causes du problème,
- Quelles sont les solutions possibles ?
- Quelle est la meilleure solution ?